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溫泉機 若石溫泉提醒您溫泉池里最好不要游泳
發布時間:2018-05-10 09:02
      很多人泡溫泉免不了還想要游一游,在這里,若石溫泉要提醒大家,最好不要在溫泉池里游泳,如果溫泉不夠大,小范圍游一游沒什么大礙,但如果溫泉夠大,也不要游得太“歡”,長時間大運動量的游泳容易造成脫水,甚至中暑、心臟功能異常、神志不清和呼吸困難等。
    一般泳池水溫在26℃~28℃之間,人體的體溫是37℃,有將近10℃的溫差。這是因為在做游泳運動時體溫升高,這就需要冷水來降溫。如果水溫不低于體溫,水這個有利的熱量散發器就沒辦法發揮作用了。此外,寒冷時皮膚血管收縮,血液都回流到重要器官(如大腦),以保護它們不受傷害。而熱的時候,皮膚血管擴張,血液更多地停留在身體表面,那些重要器官的血流量自然會減少,大腦的營養和氧氣不足。
 
     在溫泉游泳會讓人更累,如果大運動量游泳所產生的熱量會導致皮膚血管擴張,使臟器血液供應更少,大腦更易出現營養和氧氣不足,出現暈厥。而且人體體液容易丟失,造成脫水,很可能發生中暑,容易發生心臟功能異常、神志不清和呼吸困難等,而在水中,這種狀況很可能引發生命危險。
在溫泉里游泳最好結伴而行,時間不宜過長,要結合身體情況以及平時鍛煉情況看游泳時間。另外,比如患遺傳性心律失常的,最好不要在溫泉里游泳。不過在龍潤溫泉就方便多了,這里有溫泉也有游泳館,想泡溫泉可以去溫泉池,想要游泳可以到游泳池,兩不耽誤。
 

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