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溫泉機 溫泉設備 若石溫泉帶你了解的溫泉健康養生小竅門
發布時間：2017-09-11 08:39
隨著旅游業的流行，溫泉在近年來的發展迅猛，溫泉不是泡浴洗澡那么簡單，而是一種健康養生新方式。在不同的溫泉機帶來不同的溫泉，溫泉設備選購首要要考慮的問題。溫泉中包含的健康養生方法，和選擇溫泉設備有很大的關系。下面來簡述這些健康養生的竅門。
澡身。溫泉泡湯前應該清潔全身，享受溫泉帶來的溫馨治愈；清潔的皮膚可以充分吸收溫泉中包含的有效化學成分，達到養生效果。
爽神。在進入溫泉區前，用溫泉水淋身三遍，可使精神爽潔，同時使身體適應溫泉的溫度。
探泉。在入湯前，要先試水溫，再選適合自身的湯池，以免帶來相反效果。
沐湯。進入溫泉池后，用手或腿輕輕撥動溫泉水，仔細感覺富含礦物質的泉水滑過皮膚的奇妙感受；亦可用手緩緩按摩皮膚，加快皮膚的新陳代 謝，促進溫泉礦物質的吸收，享受溫泉對身心的全面調節。
拭膚。沐浴出水后，要用干凈的毛巾擦干身體后，再進入更衣區。其間還要喝一些飲料，以補充水分。
養體。養生中注重內外兼修，干浴是非常重要的養體方法。
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