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上蒸下煮的三伏天,泡溫泉的好處比你想的還要
發布時間:2017-07-27 08:15
  
說到泡溫泉,絕大部分的人都會選擇在冬天才去,那么夏天泡溫泉好嗎?夏天泡溫泉會不會更加難受呢?其實不然。
 
       “三伏”是一年中最熱的時節。三伏天很多人會貪涼吹空調,吃冰鎮的食物,寒氣就容易在體內積聚,夏天陽氣重,身體暫時不會感覺有問題,但到了冬季,受寒的癥狀就可能顯現出來,導致過敏性哮喘、支氣管炎、老慢支等疾病反復發作。平時運動較少的人,可以通過泡溫泉把體內的寒氣、濕氣排出體外。三伏天泡溫泉還能排毒養顏,夏天的排毒效果比其他任何季節都要好。
溫泉
       “ 泡溫泉”是一種四季皆可享受的健康休閑方式。在夏天,泡溫泉不僅是消暑的好辦法,而且還能排毒養顏、健康減肥。
在夏天,泡溫泉不僅不是熱上加熱,反而恰恰是一種解暑降溫的活動。人浸泡在熱溫泉里,毛孔會很快張開,體內的熱量就能釋放出來,通過反復的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身體的悶熱,治標治本。相反,如果人直接泡在涼水里,毛孔受到刺激會馬上閉合,盡管皮膚會感到涼爽,但體內的熱無法完全排出,過一會兒依然會感覺很熱,達不到真正降溫的目的。
       排除毒素,夏天泡溫泉是很好的排毒方法。因為夏天泡溫泉更容易出汗,身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外,有助于提高體質和免疫力。這種自然的排毒方法,只有泡溫泉才能做到,而夏天的排毒效果比其他任何季節都要好。夏季輕松的體育鍛煉方式就是泡溫泉,尤其是冷熱交替浸泡神經,浸泡半小時,等于長跑兩公里,是最好又最懶的體育鍛煉。
溫泉
       夏天天氣干燥,皮膚更容易老化,略高于人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內迅速張開,排除體內多余的水分、脂肪,通過毛孔吸收溫泉里的礦物質元素,更有益于皮膚的健康營養。夏季人容易失眠,夏季泡溫泉者,更易進入夢鄉,舒暢睡眠。
        在悶熱的夏天里,一身汗漬的你跳進溫度適宜的溫泉里,躺在溫泉池中,閉上眼,感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出,全身心放松可以放飛心情,愉悅身心。夏季在泡溫泉的過程當中,身體不斷的出汗會排除體內多余的水分,特別脂肪會隨著汗液排除體外,達到減肥的效果。
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