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溫泉養生又放松,可你真的泡對了嗎?
發布時間:2021-02-20 10:29
  

浸溫泉有一些事項

喜歡泡溫泉的朋友們要留心注意哦

下面

我們就舉出十二點泡溫泉應該注意的事項供大家參考

 


1.肚子餓的時候,不可以馬上浸溫泉,因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈,想要吐及疲倦的情形。
 
2.如果坐了很久的車或是走了很遠的路,非常的累了,不可以馬上去浸溫泉,不然會越泡越累。
 
3.睡眠不足或是熬夜,如果突然浸溫度很高的溫泉,可能會發生休克或是腦部缺血情形。
 
4.心情很興奮或是很生氣,心跳變快的時候,也不適合浸溫泉。
 
5.剛吃飽飯或是喝完酒,不可以馬上去浸溫泉,不然會有消化不良及腦溢血的情形。
 
6.營養不良或是生病剛好,身體很差時,千萬不可以去浸溫泉。
 
7.有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人,要浸溫泉之前,要先慢慢地用溫泉擦身體,再泡溫泉,不可以一下子就去泡溫泉,才不會影響血管的收縮。
 
8.有癌癥、白血病的人,不適合浸溫泉,因為容易刺激新陳代謝,使身體很快變衰弱。
 
9.如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人,最好不要去浸溫泉。
 
10.女生生理期來時或前后,懷孕的初期和未期,最好不要浸溫泉。
 
11.浸溫泉的時間,要用溫泉的溫度來看,太熱時不可以泡太久。
 
12.如果在浸溫泉的時候,感覺身體不舒服時,就應該離開,不可以繼續的在浸溫泉。
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