?
返回首頁 | 加入收藏 | 聯系我們
咨詢電話:400-8760-811
服務熱線:15898107775
公司動態
新聞資訊
您現在的位置:首頁 --> 新聞資訊
金秋泡泉養生季,做個泡泉“明白人”!
發布時間:2020-10-19 14:06
  
泡溫泉既能放松心情、驅除疲勞,還能促進血液循環,達到養生目的。溫泉泡對了,可是對人體有大大的好處。
泡溫泉有這么多好處

1.加快新陳代謝,促進血液循環;
2.休閑解壓,驅除疲勞;

3.改善睡眠,舒緩緊張;

4.保健養生,改善身體亞健康狀況;

5.滋潤美白,潤膚美容,瘦身減肥。

想要對身體好,溫泉應該這樣泡

泡溫泉是一種靜態的水中運動,溫泉中有一定的溫度,進入溫泉,人體會迅速排出多余的水分、脂肪和毒素,然后毛孔吸收溫泉中的有益礦物元素。一般一個月內泡10天以上為一個療程,三個月會有明顯的效果。

入浴前先用溫度適宜的水清洗身體,一定程度上洗去身體上的污垢,這是入浴禮儀,同時也能夠避免突然入浴溫泉對心臟和皮膚造成的突然刺激。

溫泉入浴后3小時內,溫泉成分還將繼續發揮作用,除了強酸性溫泉水刺激強,溫泉成分會引起皮膚干燥,建議大家最好不要立即清洗身體,即使清洗的話,可以利用這種干凈的溫泉水進行沖洗。

 

泡溫泉有什么注意事項

泡溫泉最好能結伴泡,如果感覺身體吃不消,要馬上離開,不可勉強繼續;

泡溫泉之前,要把身上佩戴的金屬飾品拿下來,不然,金屬會和溫泉里的礦物質產生化學反應,可能會變色;

剛開始進入溫泉池也不要泡得過深,一般不能在過胸的水位浸泡時間超過10分鐘。

 

哪些人群是不宜泡溫泉的

患有癌癥、白血病等嚴重疾病者不適合泡溫泉;

患有皮膚病、性病等疾病者也不適宜泡溫泉;

孕婦、女性生理期、手術過后未滿三個月也不適宜泡溫泉。

 

 

你泡什么溫度的溫泉才最合適

泡溫泉是由低溫到高溫,一般低溫從37℃至43℃,38℃~42℃較為合適,可以根據自己能接受的范圍選擇水溫。
人體哪些情況下不適宜泡溫泉

1.人在饑餓的時候不可以泡溫泉,因為空腹容易導致疲勞,須飯后小睡或稍休息再行浸泡;
2.酒后也不適合泡溫泉 ,因為會刺激血流,可能會發生意外;
3.長途跋涉、睡眠不足、熬夜之后、營養不良、大病初愈等身體疲憊狀態下也不可驟然入溫泉,要等到體力恢復才能入溫泉池。

溫泉要泡多久算最適宜

泡溫泉最佳時間是15分鐘每次,休息3~5分鐘再繼續,適當補充水分,循環泡浴。

泡完溫泉后你還需要注意些啥

 

泡過溫泉后,人體水分大量蒸發,應多喝水補充水分。
溫泉沐浴后,如若想要清洗身體的話,可以利用同種泉質的干凈的溫泉水進行沖洗。

?
地址:遼寧省大連市開發區雙D港生命二路39號(光伸跨境電商產業園6-2)
電話:400-8760-811   15898107775
郵箱:1228083311@qq.com
網址:http://www.calecamo.com
若石官方微信
若石官方微信
Copyright 2017 大連若石科技發展有限公司 All Rrihts Reserved. 備案號:遼ICP備18016387號-2
原创国产a新春下药